2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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1222 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 145.87g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Индолина Сердце Индейки , Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Холодец из Курицы, BeFit Суп Гречневый . 저녁 식사: Добрянка Котлета из Индейки, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты. 간식/기타: Сушеное Манго, Сушеное Манго. 더보기
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