2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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856 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 94.13g.
아침 식사: Царка Йогурт Манго, Куриная Грудка Отварная, Березка Котлеты из Брокколи и Цветной Капусты, Кофе с Молоком. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Борщ Постный . 더보기
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안정된 체중
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