2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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980 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 72.38g.
아침 식사: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Кофе с Молоком. 저녁 식사: Тилапия, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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