2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1414 kcal
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지방: 94.47g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 53.17g.
아침 식사: Сыр Российский. 점심 식사: Фрунат Сушеный Ананас Цукаты , Кофе с Молоком, Салат Крабовый. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Салат Крабовый. 간식/기타: Светофор Цукаты Ананаса. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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