2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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2372 kcal
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지방: 110.60g | 단백질: 150.36g | 탄수화물: 183.59g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта. 점심 식사: Капучино, Зефир, Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Пина Колада, Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири, Цезарь Салат, Долма. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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