2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1479 kcal
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지방: 76.81g | 단백질: 117.77g | 탄수화물: 83.53g.
아침 식사: Nestle Кит Кат (29г), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Лента Форель Стейк. 점심 식사: ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. 저녁 식사: Monini Бальзамический Соус, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Смешанные Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Мандарины. 더보기
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