2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1434 kcal
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지방: 63.24g | 단백질: 125.71g | 탄수화물: 88.00g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огородников Икра Кабачковая. 점심 식사: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Творог 5%. 간식/기타: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Mirel Пироженное Картошка, Хлеб Дарницкий, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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