2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1284 kcal
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지방: 82.18g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 82.83g.
아침 식사: Икра Красная, Блинчики, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . 점심 식사: Сыр, Колбаса Докторская, Винегрет. 저녁 식사: Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Болгарский Перец. 간식/기타: Power Pro Nuts Bar Батончик без Сахара с Карамелью и Жареным Арахисом, Глазированный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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