2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1304 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 164.20g.
아침 식사: Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Вареники с Вишней. 저녁 식사: Сосиска Индейки, Мандарины, Банан, Good Food Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Отварная в Желе. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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