2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1013 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 79.36g.
아침 식사: Breakfast Unit Колбаса, Творожная Запеканка с Бананом, Мандарины, Кофе с Молоком. 점심 식사: Вода, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 저녁 식사: Хлебец. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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