2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1473 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 88.71g | 탄수화물: 127.94g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Цех 85 Кукурузный Крем-Суп. 점심 식사: KDV Тараллини Классические, BeFit Суп Пюре Овощной, Курица Вареная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленная Чечевица, Сердце Куриное. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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