시작 날짜: 2023년 10월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 129.6 kg
2024년 06월 24일	102.6 kg	합리적
2024년 06월 20일	103.5 kg	합리적
2024년 06월 16일	103.7 kg	합리적
2024년 06월 12일	103.9 kg	합리적
2024년 06월 10일	104.2 kg	합리적
2024년 05월 28일	104.5 kg	합리적
2024년 05월 14일	106.2 kg	합리적
2024년 05월 6일	106.5 kg	합리적
2024년 04월 25일	108.5 kg	합리적
2024년 04월 20일	108.6 kg	합리적
2024년 04월 15일	109.2 kg	합리적
2024년 04월 11일	110.2 kg	합리적
2024년 04월 8일	110.6 kg	합리적
2024년 04월 7일	111 kg	합리적
2024년 03월 29일	111.5 kg	합리적
2024년 03월 24일	113.3 kg	합리적
2024년 03월 22일	114.2 kg	합리적
2024년 03월 14일	115.3 kg	합리적
2024년 03월 10일	116.8 kg	합리적
2024년 03월 7일	118.5 kg	합리적
2024년 03월 6일	119 kg	합리적
2024년 03월 5일	119.3 kg	합리적
2024년 02월 13일	129.6 kg	합리적
2023년 10월 24일	129.6 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 03월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 127.1 kg
2023년 06월 28일	123.5 kg	합리적
2023년 06월 18일	122.6 kg	합리적
2023년 06월 17일	123.1 kg	합리적
2023년 06월 14일	124 kg	합리적
2023년 05월 22일	123.3 kg	합리적
2023년 05월 17일	123.1 kg	합리적
2023년 05월 14일	123.2 kg	합리적
2023년 05월 12일	123.9 kg	합리적
2023년 05월 11일	125 kg	합리적
2023년 05월 10일	127 kg	잘 따르지 않음
2023년 02월 6일	118.6 kg	합리적
2023년 01월 6일	120 kg	합리적
2023년 01월 5일	120.1 kg	합리적
2023년 01월 4일	121.4 kg	합리적
2023년 01월 3일	124 kg	합리적
2022년 11월 1일	119.5 kg	합리적
2022년 10월 25일	119.8 kg	합리적
2022년 10월 24일	120.2 kg	합리적
2022년 06월 9일	109.2 kg	합리적
2022년 06월 8일	109.6 kg	합리적
2022년 06월 7일	110.6 kg	합리적
2022년 04월 23일	108 kg	합리적
2022년 04월 2일	105.4 kg	합리적
2022년 03월 30일	105.5 kg	합리적
2022년 03월 23일	106.8 kg	합리적
2022년 03월 21일	107.2 kg	합리적
2022년 03월 8일	105.8 kg	합리적
2022년 03월 6일	106.2 kg	합리적
2022년 03월 5일	106.6 kg	합리적
2022년 02월 24일	106.8 kg	합리적
2022년 02월 12일	107.6 kg	합리적
2022년 02월 11일	107.8 kg	합리적
2022년 02월 8일	108.2 kg	합리적
2022년 02월 6일	108.2 kg	합리적
2022년 02월 5일	108.4 kg	합리적
2022년 01월 27일	108.9 kg	합리적
2022년 01월 26일	109.4 kg	합리적
2022년 01월 25일	109.8 kg	합리적
2022년 01월 23일	110.4 kg	합리적
2022년 01월 22일	110.6 kg	합리적
2022년 01월 21일	111.8 kg	합리적
2022년 01월 18일	112.6 kg	합리적
2022년 01월 14일	113.6 kg	합리적
2021년 12월 5일	108.8 kg	합리적
2021년 11월 23일	108.4 kg	합리적
2021년 11월 7일	109.7 kg	합리적
2021년 11월 3일	108.4 kg	합리적
2021년 11월 2일	108.7 kg	합리적
2021년 11월 1일	110.1 kg	합리적
2021년 10월 20일	108.7 kg	합리적
2021년 10월 19일	109.4 kg	합리적
2021년 10월 16일	109.7 kg	합리적
2021년 10월 15일	110.3 kg	합리적
2021년 10월 13일	110.8 kg	합리적
2021년 10월 11일	113.6 kg	합리적
2021년 08월 27일	111.2 kg	합리적
2021년 08월 25일	111.2 kg	합리적
2021년 08월 24일	111.8 kg	합리적
2021년 08월 23일	112.6 kg	합리적
2021년 07월 22일	111.9 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 10일	110.3 kg	합리적
2021년 07월 9일	111 kg	합리적
2021년 06월 29일	111.1 kg	합리적
2021년 06월 7일	111.2 kg	합리적
2021년 06월 6일	111.2 kg	합리적
2021년 06월 5일	112.1 kg	합리적
2021년 06월 2일	112.1 kg	합리적
2021년 05월 23일	111.7 kg	합리적
2021년 02월 23일	106.3 kg	합리적
2021년 02월 20일	106.4 kg	합리적
2021년 02월 19일	107 kg	합리적
2021년 02월 15일	108 kg	합리적
2021년 02월 10일	107.4 kg	합리적
2021년 01월 31일	106.9 kg	합리적
2021년 01월 27일	107.7 kg	합리적
2021년 01월 24일	107.6 kg	합리적
2021년 01월 21일	107.8 kg	합리적
2021년 01월 20일	108 kg	합리적
2021년 01월 19일	108.2 kg	합리적
2021년 01월 17일	109.4 kg	합리적
2021년 01월 16일	110.4 kg	합리적
2021년 01월 15일	111.5 kg	합리적
2021년 01월 14일	112.2 kg	합리적
2021년 01월 13일	114 kg	합리적
2021년 01월 12일	115.5 kg	합리적
2021년 01월 7일	126 kg	합리적
2021년 01월 2일	125.6 kg	합리적
2020년 12월 16일	120.6 kg	합리적
2020년 11월 30일	117.6 kg	합리적
2020년 11월 26일	117.3 kg	합리적
2020년 11월 4일	115.7 kg	합리적
2020년 10월 28일	115.2 kg	합리적
2020년 10월 20일	114.6 kg	합리적
2020년 10월 6일	115.2 kg	합리적
2020년 10월 4일	115.4 kg	합리적
2020년 09월 6일	113.5 kg	합리적
2020년 09월 5일	114.5 kg	합리적
2020년 08월 31일	113.4 kg	합리적
2020년 08월 29일	113.2 kg	합리적
2020년 08월 28일	113.8 kg	합리적
2020년 07월 28일	108 kg	합리적
2020년 07월 20일	108 kg	합리적
2020년 07월 5일	105.1 kg	합리적
2020년 06월 26일	105.2 kg	합리적
2020년 06월 19일	104.2 kg	합리적
2020년 06월 16일	105.3 kg	합리적
2020년 06월 7일	104.6 kg	합리적
2020년 06월 4일	104.4 kg	합리적
2020년 06월 2일	104.6 kg	합리적
2020년 05월 31일	105.2 kg	합리적
2020년 05월 30일	104.4 kg	합리적
2020년 05월 24일	104.1 kg	합리적
2020년 05월 23일	105.2 kg	합리적
2020년 05월 22일	105.7 kg	합리적
2020년 05월 20일	106 kg	합리적
2020년 05월 15일	106.3 kg	합리적
2020년 05월 13일	106.5 kg	합리적
2020년 05월 9일	105.6 kg	합리적
2020년 05월 8일	106.4 kg	합리적
2020년 04월 23일	105.7 kg	합리적
2020년 04월 22일	105.9 kg	합리적
2020년 04월 21일	107 kg	합리적
2020년 04월 20일	108 kg	합리적
2020년 04월 13일	105.6 kg	합리적
2020년 04월 11일	105 kg	합리적
2020년 04월 9일	105.2 kg	합리적
2020년 04월 8일	105.3 kg	합리적
2020년 04월 3일	106.2 kg	합리적
2020년 03월 31일	106.5 kg	합리적
2020년 03월 17일	104.3 kg	합리적
2020년 02월 25일	102.2 kg	합리적
2020년 02월 24일	102.8 kg	합리적
2020년 02월 23일	103.5 kg	합리적
2020년 02월 22일	103.5 kg	합리적
2020년 02월 19일	105.1 kg	합리적
2020년 02월 11일	104.8 kg	합리적
2020년 02월 7일	104.2 kg	합리적
2020년 02월 6일	104.1 kg	합리적
2020년 02월 4일	105.2 kg	합리적
2020년 01월 29일	105.3 kg	합리적
2020년 01월 28일	105.6 kg	합리적
2020년 01월 25일	104.2 kg	합리적
2020년 01월 24일	104.3 kg	합리적
2020년 01월 21일	104.8 kg	합리적
2020년 01월 19일	104.3 kg	합리적
2020년 01월 14일	104.4 kg	합리적
2020년 01월 11일	104.3 kg	합리적
2020년 01월 9일	104.6 kg	합리적
2020년 01월 6일	104.7 kg	합리적
2020년 01월 4일	105.2 kg	합리적
2020년 01월 2일	102.5 kg	합리적
2019년 12월 30일	102.5 kg	합리적
2019년 12월 22일	103.9 kg	합리적
2019년 12월 17일	102.9 kg	합리적
2019년 12월 16일	102.6 kg	합리적
2019년 12월 11일	103.9 kg	합리적
2019년 12월 6일	102.3 kg	합리적
2019년 12월 5일	101.9 kg	합리적
2019년 12월 4일	102.1 kg	합리적
2019년 11월 26일	103 kg	합리적
2019년 11월 25일	105.3 kg	합리적
2019년 11월 18일	103.7 kg	합리적
2019년 11월 5일	98.5 kg	합리적
2019년 11월 2일	98 kg	합리적
2019년 10월 31일	98.2 kg	합리적
2019년 10월 30일	98.3 kg	합리적
2019년 10월 29일	99.3 kg	합리적
2019년 10월 26일	99.4 kg	합리적
2019년 10월 22일	100.1 kg	합리적
2019년 10월 15일	100.3 kg	합리적
2019년 10월 10일	100 kg	합리적
2019년 10월 7일	99.4 kg	합리적
2019년 09월 30일	99.7 kg	합리적
2019년 09월 29일	99.6 kg	합리적
2019년 09월 24일	100.3 kg	합리적
2019년 09월 15일	97.1 kg	합리적
2019년 09월 9일	99.3 kg	합리적
2019년 09월 8일	99.8 kg	합리적
2019년 09월 2일	98.3 kg	합리적
2019년 08월 30일	100.3 kg	합리적
2019년 08월 29일	101.1 kg	합리적
2019년 08월 25일	100.2 kg	합리적
2019년 08월 12일	99.7 kg	합리적
2019년 08월 9일	101.6 kg	합리적
2019년 08월 6일	100.9 kg	합리적
2019년 08월 5일	101.3 kg	합리적
2019년 08월 3일	102.3 kg	합리적
2019년 08월 1일	102.2 kg	합리적
2019년 07월 30일	101.9 kg	합리적
2019년 07월 29일	103.1 kg	합리적
2019년 07월 27일	102.3 kg	합리적
2019년 07월 24일	102.6 kg	합리적
2019년 07월 23일	103.2 kg	합리적
2019년 07월 21일	103.9 kg	합리적
2019년 07월 19일	104.1 kg	합리적
2019년 07월 18일	104.6 kg	합리적
2019년 07월 17일	104.4 kg	합리적
2019년 07월 15일	104.3 kg	합리적
2019년 07월 14일	104.6 kg	합리적
2019년 07월 12일	105.1 kg	합리적
2019년 07월 10일	105.4 kg	합리적
2019년 07월 6일	104.5 kg	합리적
2019년 07월 5일	105.7 kg	합리적
2019년 07월 3일	105.9 kg	합리적
2019년 07월 2일	106.2 kg	합리적
2019년 07월 1일	107.3 kg	합리적
2019년 06월 28일	106.5 kg	합리적
2019년 06월 27일	107 kg	합리적
2019년 06월 26일	107.9 kg	합리적
2019년 06월 25일	108.5 kg	합리적
2019년 06월 23일	107 kg	합리적
2019년 06월 22일	106.3 kg	합리적
2019년 06월 21일	107 kg	합리적
2019년 06월 20일	107.5 kg	합리적
2019년 06월 19일	107.8 kg	합리적
2019년 06월 18일	107.9 kg	합리적
2019년 06월 15일	107.8 kg	합리적
2019년 06월 13일	108.1 kg	합리적
2019년 06월 12일	108.8 kg	합리적
2019년 06월 10일	108.7 kg	합리적
2019년 06월 7일	109.2 kg	합리적
2019년 06월 6일	109.7 kg	합리적
2019년 06월 4일	109.8 kg	합리적
2019년 06월 3일	110.1 kg	합리적
2019년 05월 31일	109.7 kg	합리적
2019년 05월 30일	109.9 kg	합리적
2019년 05월 28일	110.7 kg	합리적
2019년 05월 25일	110.9 kg	합리적
2019년 05월 23일	110.8 kg	합리적
2019년 05월 22일	111.9 kg	합리적
2019년 05월 21일	112.6 kg	합리적
2019년 05월 20일	112.8 kg	합리적
2019년 05월 18일	112.6 kg	합리적
2019년 05월 17일	113.1 kg	합리적
2019년 05월 16일	113.4 kg	합리적
2019년 05월 15일	113.1 kg	합리적
2019년 05월 14일	112.9 kg	합리적
2019년 05월 13일	113.1 kg	합리적
2019년 05월 12일	113.7 kg	합리적
2019년 05월 11일	114.3 kg	합리적
2019년 05월 8일	114.4 kg	합리적
2019년 05월 7일	115.6 kg	합리적
2019년 05월 4일	114.5 kg	합리적
2019년 05월 3일	115.5 kg	합리적
2019년 05월 2일	116 kg	합리적
2019년 04월 29일	117.1 kg	합리적
2019년 04월 28일	115.8 kg	합리적
2019년 04월 27일	116.5 kg	합리적
2019년 04월 19일	116.4 kg	합리적
2019년 04월 18일	117.1 kg	합리적
2019년 04월 17일	117.3 kg	합리적
2019년 04월 13일	117.8 kg	합리적
2019년 04월 9일	118.1 kg	합리적
2019년 04월 5일	118.7 kg	합리적
2019년 04월 3일	119.5 kg	합리적
2019년 04월 1일	120.3 kg	합리적
2019년 03월 27일	127.1 kg	합리적