2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1455 kcal
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지방: 80.12g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 119.08g.
아침 식사: Birnen, Kölln Haferflocken, Happy Harvest Trockenpflaumen, Alnatura Leinöl Nativ. 점심 식사: Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Rookhus Forellenfilets Natur, Kirschtomaten, REWE Frankfurter Rindswurst. 간식/기타: Mucci Klassik Eis-Desserts in 4-Fach Vielfallt. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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