2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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998 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 102.61g | 탄수화물: 62.87g.
아침 식사: Kohlrabi, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Dönerbox ohne Pommes. 간식/기타: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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