endlich runter
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105.6 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1343 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 137.81g | 탄수화물: 88.82g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Meggle Kräuterbutter, Real Quality Kochschinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Käseaufschnitt, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch. 점심 식사: Naturreis (Gekocht), Tomaten, Milbona Gratin Käse, Sea Gold Pangasius Filets, Tomaten, Milbona Gratin Käse, Sea Gold Pangasius Filets. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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