oh Mann.. 😖kann und kann nicht meine 100 Kilo Punkt erreichen
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101.6 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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1756 kcal
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지방: 87.37g | 단백질: 159.43g | 탄수화물: 114.60g.
아침 식사: Rolffes Premium Backschinken, Tomaten, Norma Roggenbrötchen, Aldi Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Pur. Second Breakfast: Alnatura Leinöl Nativ, Proteinmüsli, LowCarb Himbeer-Erdebeere. 점심 식사: Pinar Beyaz Peynir, Banane, Zucchini Lasagne, Tomaten, Abraham Schwarzwälder Schinken. Afternoon Tea: Milka Pralinés Milchcrème. 저녁 식사: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Dranbleiben! Du bist schon weiter als ich, du packst das!
2019년 08월 9일 작성이: Multigirl80
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Klar kannst du! Los, durchziehen!!! 😊🙋🏼♀️
2019년 08월 9일 작성이: streetstylez
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Danke Mädels. Ihr seid die Spitze. Mercy für eure Unterstützung 🔥🔥👍👍👍😍😍
2019년 08월 9일 작성이: Ozornaya
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