2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1358 kcal
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지방: 50.42g | 단백질: 110.63g | 탄수화물: 119.98g.
아침 식사: Gazi Käse in Salzlake, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Alnatura Leinöl Nativ, Lidl Protein Bar Kokos, DM Bio Reiswaffel, LAWA American Pancakes, Lätta Lätta Extra Fit, Negroni Gran Cotto, REWE Roggenzwilling, Madej Wrobel Polnische Brühwurst mit Putenfleisch. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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