2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1448 kcal
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지방: 74.17g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 90.80g.
아침 식사: Happy Harvest Trockenpflaumen, Aldi Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. 점심 식사: Krautpfanne, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen. 간식/기타: Aldi Mandeln, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gala Äpfel. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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