2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1390 kcal
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지방: 69.04g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 102.02g.
아침 식사: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Kölln Haferflocken, Happy Harvest Trockenpflaumen, Alnatura Leinöl Nativ. 점심 식사: Babybel Babybel Scheiben, Hähnchenbrustfilet, gegarte Auberginen mit Suppengrün(1 Portion=150g). 간식/기타: Cavalier Milchschokolade, Gekochtes Ei, Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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