시작 날짜: 2019년 09월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.9 kg 시작체중: 84.4 kg
2024년 05월 30일	93.4 kg	합리적
2024년 04월 15일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2024년 04월 9일	93.4 kg	잘 따르지 않음
2024년 02월 5일	90.3 kg	합리적
2024년 01월 17일	91.2 kg	합리적
2020년 11월 5일	80.3 kg	합리적
2019년 10월 29일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 10월 18일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 24일	85.3 kg	합리적
2019년 09월 18일	83.9 kg	합리적
2019년 09월 17일	84.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 10일	84.4 kg	합리적
2019년 09월 9일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 4일	84.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 11월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 74.8 kg
2019년 08월 20일	85.0 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 19일	84.7 kg	합리적
2019년 08월 16일	85.1 kg	합리적
2019년 08월 15일	84.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 23일	83.0 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 30일	70.3 kg	합리적
2018년 04월 25일	69.9 kg	합리적
2018년 04월 24일	72.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 23일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 26일	70.8 kg	합리적
2018년 03월 21일	71.1 kg	합리적
2018년 03월 20일	71.5 kg	합리적
2018년 03월 19일	70.8 kg	합리적
2018년 03월 17일	69.9 kg	합리적
2018년 03월 16일	70.3 kg	합리적
2018년 03월 15일	69.7 kg	합리적
2018년 03월 10일	70.8 kg	합리적
2018년 03월 8일	70.4 kg	합리적
2018년 03월 7일	71.0 kg	합리적
2018년 03월 5일	70.6 kg	합리적
2017년 12월 15일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 13일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 12일	74.8 kg	합리적
2017년 12월 8일	75.7 kg	합리적
2017년 12월 4일	77.1 kg	합리적
2017년 11월 29일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 20일	78.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 12일	78.0 kg	합리적
2017년 11월 6일	79.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 30일	78.3 kg	합리적
2016년 10월 24일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 19일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 5일	78.5 kg	합리적
2016년 09월 26일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 14일	78.0 kg	합리적
2016년 09월 6일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 31일	78.5 kg	합리적
2016년 08월 10일	79.4 kg	합리적
2016년 08월 3일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 18일	78.0 kg	합리적
2016년 07월 13일	77.1 kg	합리적
2016년 07월 12일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 28일	77.1 kg	합리적
2016년 06월 24일	76.7 kg	합리적
2016년 05월 31일	78.5 kg	합리적
2016년 05월 25일	78.9 kg	합리적
2016년 05월 7일	78.0 kg	합리적
2016년 05월 3일	78.5 kg	합리적
2016년 05월 1일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 21일	78.0 kg	합리적
2016년 04월 19일	79.4 kg	합리적
2016년 04월 18일	80.7 kg	합리적
2016년 03월 16일	75.7 kg	합리적
2016년 03월 15일	76.2 kg	합리적
2015년 09월 29일	74.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 28일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 3일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 7일	78.9 kg	합리적
2014년 11월 5일	77.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 24일	77.5 kg	합리적
2014년 10월 23일	77.7 kg	합리적
2014년 10월 20일	78.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 14일	77.9 kg	합리적
2014년 10월 13일	77.8 kg	합리적
2014년 10월 11일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 10일	77.8 kg	합리적
2014년 10월 8일	78.0 kg	합리적
2014년 10월 3일	78.5 kg	합리적
2014년 10월 2일	79.4 kg	합리적
2014년 10월 1일	80.3 kg	합리적
2014년 09월 30일	80.6 kg	합리적
2014년 09월 29일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 22일	78.5 kg	합리적
2014년 09월 17일	77.8 kg	합리적
2014년 09월 16일	78.7 kg	합리적
2014년 09월 11일	78.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 6일	78.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 5일	78.4 kg	합리적
2014년 09월 4일	78.7 kg	합리적
2014년 09월 3일	79.2 kg	합리적
2014년 09월 2일	79.6 kg	합리적
2014년 08월 30일	77.9 kg	합리적
2014년 08월 28일	78.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 26일	78.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 23일	79.2 kg	합리적
2014년 08월 22일	78.4 kg	합리적
2014년 08월 21일	78.7 kg	합리적
2014년 08월 20일	78.9 kg	합리적
2014년 08월 19일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 11일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 8일	79.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 7일	77.9 kg	합리적
2014년 08월 4일	78.1 kg	합리적
2014년 08월 3일	78.4 kg	합리적
2014년 08월 2일	78.7 kg	합리적
2014년 07월 30일	78.9 kg	합리적
2014년 07월 29일	80.3 kg	합리적
2014년 07월 28일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 17일	78.0 kg	합리적
2014년 06월 11일	77.7 kg	합리적
2014년 06월 9일	78.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 7일	76.9 kg	합리적
2014년 06월 5일	77.0 kg	합리적
2014년 06월 4일	77.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 2일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 5일	77.1 kg	합리적
2014년 04월 16일	76.2 kg	합리적
2014년 04월 9일	75.7 kg	합리적
2014년 04월 8일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 23일	75.6 kg	합리적
2014년 03월 12일	74.8 kg	합리적
2014년 03월 11일	76.2 kg	합리적
2014년 02월 25일	74.3 kg	합리적
2014년 02월 18일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 12일	74.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 10일	75.5 kg	합리적
2014년 02월 5일	74.2 kg	합리적
2014년 01월 26일	74.6 kg	합리적
2014년 01월 25일	75.6 kg	합리적
2014년 01월 15일	78.1 kg	합리적
2014년 01월 6일	78.5 kg	합리적
2014년 01월 3일	77.7 kg	합리적
2014년 01월 1일	77.8 kg	합리적
2013년 12월 30일	78.0 kg	합리적
2013년 12월 9일	78.9 kg	합리적
2013년 11월 14일	76.8 kg	합리적
2013년 11월 9일	77.1 kg	합리적
2013년 10월 26일	76.3 kg	합리적
2013년 10월 21일	76.8 kg	합리적
2013년 09월 19일	76.2 kg	합리적
2013년 09월 15일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 8일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 28일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 9일	73.9 kg	합리적
2013년 07월 10일	75.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 8일	74.8 kg	합리적
2012년 01월 9일	77.6 kg	합리적
2012년 01월 3일	76.2 kg	합리적
2011년 11월 7일	74.8 kg	적용하지않음