2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
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1330 kcal
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지방: 76.08g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 257.32g.
아침 식사: McDonald's Sugar Packet, Malt-O-Meal Frosted Flakes, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 점심 식사: White Rice, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded), Litehouse Foods Parmesan Caesar Dressing, Earthbound Farm Romaine, Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Pop Secret Homestyle Popcorn. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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