2016년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 24일:
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1466 kcal
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지방: 75.25g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 111.60g.
아침 식사: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Croissant, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Frosted Flakes. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Trader Joe's Tabouli Salad. 간식/기타: Part Skim Mozzarella Cheese, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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