2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1180 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Granulated Sugar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sunset Grape Tomatoes, Butter, Toasted Bread, Fried Egg. 점심 식사: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Kroger Baby Carrots, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 간식/기타: Beachbody Beach Bar - Chocolate Cherry Almond, Archer Farms Fuji Apples, Boiled Egg. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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