시작 날짜: 2013년 08월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 76.6 kg
2016년 07월 19일	86.8 kg	적용하지않음
2016년 06월 9일	85.3 kg	합리적
2016년 06월 8일	86.2 kg	합리적
2016년 03월 16일	81.6 kg	적용하지않음
2015년 12월 9일	80.3 kg	합리적
2015년 01월 7일	83.0 kg	100%
2014년 12월 30일	84.4 kg	적용하지않음
2014년 05월 2일	78.4 kg	합리적
2014년 05월 1일	77.9 kg	합리적
2014년 04월 30일	78.2 kg	합리적
2014년 04월 29일	79.2 kg	합리적
2014년 03월 5일	78.9 kg	적용하지않음
2014년 01월 2일	76.2 kg	합리적
2013년 09월 22일	71.1 kg	합리적
2013년 09월 21일	71.6 kg	합리적
2013년 09월 16일	72.8 kg	합리적
2013년 09월 7일	71.9 kg	합리적
2013년 09월 2일	72.8 kg	합리적
2013년 08월 23일	72.8 kg	합리적
2013년 08월 16일	73.0 kg	합리적
2013년 08월 13일	76.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 06월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 74.8 kg
2013년 08월 13일	73.6 kg	합리적
2013년 08월 12일	74.0 kg	합리적
2013년 08월 8일	73.8 kg	합리적
2013년 08월 3일	73.9 kg	합리적
2013년 08월 2일	74.3 kg	합리적
2013년 08월 1일	74.4 kg	합리적
2013년 07월 31일	74.6 kg	합리적
2013년 07월 30일	74.6 kg	합리적
2013년 07월 26일	74.8 kg	합리적
2013년 07월 25일	74.8 kg	합리적
2013년 07월 20일	75.2 kg	합리적
2013년 07월 19일	75.7 kg	합리적
2013년 07월 16일	75.6 kg	합리적
2013년 07월 15일	75.7 kg	합리적
2013년 07월 12일	75.5 kg	100%
2013년 07월 11일	76.6 kg	100%
2013년 07월 9일	76.7 kg	적용하지않음
2013년 04월 7일	74.6 kg	합리적
2013년 04월 6일	75.0 kg	합리적
2013년 04월 5일	75.5 kg	합리적
2013년 04월 4일	76.1 kg	합리적
2013년 04월 2일	76.2 kg	적용하지않음
2012년 12월 13일	73.0 kg	적용하지않음
2012년 08월 9일	75.7 kg	합리적
2012년 08월 2일	76.1 kg	합리적
2012년 08월 1일	76.5 kg	합리적
2012년 07월 27일	76.8 kg	합리적
2012년 07월 25일	77.3 kg	100%
2012년 07월 23일	77.6 kg	적용하지않음
2012년 01월 24일	75.6 kg	합리적
2012년 01월 16일	76.2 kg	합리적
2012년 01월 9일	75.1 kg	합리적
2012년 01월 7일	75.6 kg	합리적
2012년 01월 6일	75.9 kg	합리적
2012년 01월 4일	76.4 kg	100%
2012년 01월 3일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 28일	74.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 8일	72.0 kg	합리적
2011년 08월 7일	72.5 kg	합리적
2011년 08월 4일	72.8 kg	합리적
2011년 08월 3일	72.8 kg	합리적
2011년 08월 2일	73.1 kg	합리적
2011년 08월 1일	73.3 kg	합리적
2011년 07월 28일	73.1 kg	합리적
2011년 07월 27일	73.7 kg	합리적
2011년 07월 26일	74.0 kg	합리적
2011년 07월 25일	74.0 kg	합리적
2011년 07월 22일	75.2 kg	합리적
2011년 07월 21일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 15일	74.3 kg	100%
2011년 07월 14일	74.8 kg	합리적
2011년 07월 13일	73.9 kg	합리적
2011년 07월 12일	74.1 kg	100%
2011년 07월 11일	74.2 kg	적용하지않음
2011년 06월 1일	74.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 03월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 73.8 kg
2011년 05월 16일	73.5 kg	적용하지않음
2011년 03월 9일	71.2 kg	합리적
2011년 03월 7일	72.3 kg	합리적
2011년 03월 6일	71.7 kg	합리적
2011년 03월 4일	73.6 kg	합리적
2011년 03월 2일	73.8 kg	적용하지않음