2014년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 1일:
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642 kcal
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지방: 11.81g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 74.17g.
아침 식사: Egg White. 점심 식사: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Alouette Feta Crumbled Cheese. 간식/기타: Core Power Core Power, Harris Teeter Greek Nonfat Yogurt, Driscoll's Strawberries. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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