시작 날짜: 2023년 07월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 120 kg
2023년 08월 17일	116 kg	합리적
2023년 08월 11일	118 kg	합리적
2023년 07월 1일	120 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 03월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 120 kg
2023년 06월 13일	120 kg	합리적
2022년 11월 4일	108.5 kg	합리적
2022년 11월 3일	109.3 kg	합리적
2022년 10월 29일	110 kg	합리적
2022년 10월 28일	110.7 kg	합리적
2022년 10월 25일	112.7 kg	합리적
2022년 09월 26일	112 kg	합리적
2022년 02월 3일	105 kg	합리적
2021년 12월 7일	105 kg	합리적
2021년 04월 29일	99.3 kg	합리적
2021년 04월 20일	100.3 kg	합리적
2021년 04월 15일	99.6 kg	합리적
2021년 04월 14일	99.9 kg	합리적
2021년 04월 13일	100.3 kg	합리적
2021년 04월 12일	101 kg	합리적
2021년 04월 8일	100.5 kg	합리적
2021년 04월 6일	101 kg	합리적
2021년 04월 5일	101.6 kg	합리적
2021년 04월 2일	100.6 kg	합리적
2021년 04월 1일	101.2 kg	합리적
2021년 03월 29일	101.8 kg	합리적
2021년 03월 22일	120 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 10월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 97 kg 시작체중: 105 kg
2021년 03월 11일	105 kg	합리적
2020년 12월 12일	100 kg	합리적
2020년 12월 10일	100.4 kg	합리적
2020년 12월 9일	101 kg	합리적
2020년 12월 8일	102 kg	합리적
2020년 12월 7일	103 kg	합리적
2019년 10월 21일	97.7 kg	합리적
2019년 10월 11일	96.9 kg	합리적
2019년 10월 5일	97.4 kg	합리적
2019년 09월 27일	97.9 kg	합리적
2019년 09월 22일	98.5 kg	합리적
2019년 09월 18일	98.9 kg	합리적
2019년 09월 12일	99.5 kg	합리적
2019년 09월 11일	100.3 kg	합리적
2019년 09월 6일	102 kg	합리적
2019년 09월 5일	103.4 kg	합리적
2018년 10월 26일	94.6 kg	합리적
2018년 10월 25일	95.8 kg	합리적
2018년 10월 24일	96.3 kg	합리적
2018년 10월 19일	96.3 kg	합리적
2018년 10월 10일	96.8 kg	합리적
2018년 10월 9일	97 kg	합리적
2018년 10월 3일	96.4 kg	합리적
2018년 10월 2일	96.6 kg	합리적
2018년 09월 29일	97.2 kg	합리적
2018년 09월 27일	98.6 kg	합리적
2018년 09월 25일	99 kg	합리적
2018년 09월 23일	99.8 kg	합리적
2018년 09월 22일	100 kg	합리적
2018년 01월 19일	97.3 kg	합리적
2017년 09월 27일	95 kg	합리적
2017년 06월 7일	88.5 kg	합리적
2017년 06월 3일	89.1 kg	합리적
2017년 05월 29일	90.5 kg	합리적
2017년 05월 22일	93 kg	합리적
2017년 03월 6일	90 kg	합리적
2016년 05월 19일	77.7 kg	합리적
2016년 04월 20일	75.6 kg	합리적
2016년 04월 19일	76.3 kg	합리적
2016년 04월 18일	76.8 kg	합리적
2016년 04월 17일	77.5 kg	합리적
2016년 04월 16일	76.8 kg	합리적
2016년 04월 15일	77 kg	합리적
2016년 04월 14일	76 kg	합리적
2016년 04월 13일	76.4 kg	합리적
2016년 04월 12일	76.8 kg	합리적
2016년 04월 11일	76.8 kg	합리적
2016년 04월 6일	76.8 kg	합리적
2016년 04월 5일	76.9 kg	합리적
2016년 04월 4일	77.5 kg	합리적
2016년 04월 1일	78.2 kg	합리적
2016년 03월 29일	78.5 kg	합리적
2016년 03월 27일	79.5 kg	합리적
2016년 03월 25일	78.8 kg	합리적
2016년 03월 24일	78.9 kg	합리적
2016년 03월 23일	78.6 kg	합리적
2016년 03월 22일	79 kg	합리적
2016년 03월 21일	79.5 kg	합리적
2016년 03월 20일	79.8 kg	합리적
2016년 03월 19일	79.1 kg	합리적
2016년 03월 18일	79.2 kg	합리적
2016년 03월 17일	79 kg	합리적
2016년 03월 16일	78.7 kg	합리적
2016년 03월 15일	79.2 kg	합리적
2016년 03월 14일	79.6 kg	합리적
2016년 03월 13일	80.1 kg	합리적
2016년 03월 12일	80.3 kg	합리적
2016년 03월 11일	79.9 kg	합리적
2016년 03월 10일	80.6 kg	합리적
2016년 03월 9일	81.3 kg	합리적
2016년 03월 8일	82.2 kg	합리적
2016년 03월 7일	83 kg	합리적
2015년 12월 19일	79.8 kg	합리적
2015년 11월 7일	79 kg	합리적
2015년 07월 30일	75.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 30일	72.2 kg	합리적
2015년 06월 16일	71.5 kg	적용하지않음
2015년 06월 8일	72.6 kg	적용하지않음
2015년 05월 28일	71 kg	합리적
2015년 04월 14일	70.5 kg	적용하지않음
2015년 03월 31일	68.1 kg	합리적
2015년 03월 27일	69 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 11일	68.1 kg	합리적
2015년 03월 3일	67.7 kg	합리적
2015년 02월 21일	68.4 kg	합리적
2015년 02월 9일	67.7 kg	합리적
2015년 02월 3일	67.8 kg	합리적
2015년 01월 26일	69.2 kg	합리적
2015년 01월 19일	70.1 kg	합리적
2015년 01월 13일	70.3 kg	합리적
2015년 01월 6일	71.6 kg	합리적
2014년 12월 30일	71.2 kg	합리적
2014년 12월 23일	70.5 kg	합리적
2014년 12월 16일	72 kg	합리적
2014년 12월 10일	72.1 kg	합리적
2014년 12월 2일	72.3 kg	합리적
2014년 11월 25일	73.1 kg	합리적
2014년 11월 12일	74.4 kg	합리적
2014년 11월 4일	75.8 kg	합리적
2014년 10월 28일	76.5 kg	합리적
2014년 10월 22일	77.8 kg	합리적
2014년 10월 17일	78.4 kg	합리적
2014년 10월 14일	79.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 1일	105 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 05월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 92 kg
2014년 09월 23일	80.3 kg	합리적
2014년 09월 19일	81.1 kg	합리적
2014년 09월 16일	81.2 kg	합리적
2014년 09월 12일	82.9 kg	합리적
2014년 09월 5일	83.5 kg	합리적
2014년 09월 2일	84 kg	합리적
2014년 08월 29일	84.8 kg	합리적
2014년 08월 26일	85.1 kg	합리적
2014년 08월 25일	85.1 kg	합리적
2014년 08월 11일	86.3 kg	합리적
2014년 07월 28일	89.3 kg	합리적
2014년 07월 20일	92 kg	합리적
2014년 05월 14일	92 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 02월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 95 kg
2011년 08월 16일	84.2 kg	합리적
2011년 03월 28일	86 kg	합리적
2011년 03월 17일	86 kg	합리적
2011년 03월 10일	86.6 kg	합리적
2011년 03월 2일	87.8 kg	합리적
2011년 02월 23일	89.1 kg	합리적
2011년 02월 20일	90 kg	합리적
2011년 02월 18일	90 kg	합리적
2011년 02월 16일	90.5 kg	합리적
2011년 02월 13일	91.5 kg	합리적
2011년 02월 11일	91.5 kg	합리적
2011년 02월 10일	92 kg	합리적
2011년 02월 9일	95 kg	합리적