2011년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 13일:
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1702 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 198.82g.
아침 식사: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Maionese Hellman's, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Branco, Mamão. 점심 식사: Refrigerante Coca-Cola, Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Tomates, Purê de Batata (de Batata Fresca), Almôndegas com Molho (Mistura). 저녁 식사: Activia. 간식/기타: Laranjas, Pao Light Integral, Mamão, Café Pré-Adocicado com Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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