2016년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 15일:
|
1566 kcal
|
지방: 90.85g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 189.12g.
아침 식사: Leite Integral, Aveia. 점심 식사: Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Refogados, China in Box Camarão Empanado. 저녁 식사: Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental, Queijo Provolone, Lombinho de Porco. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|