2016년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 13일:
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1631 kcal
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지방: 82.22g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 156.83g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Mega Matte Croissant Integral Minas com Cebolinha. 점심 식사: Brahma Cerveja Zero, Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 저녁 식사: Lombinho de Porco, Pipoca Branca (em Óleo), Pão Doce. 간식/기타: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Montevérgine Torrone com Amendoim, Cacau e Mel, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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