2016년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
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1469 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 173.31g.
아침 식사: Leite Integral, Aveia. 점심 식사: Repolho, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Peixe Empanado Frito, Abobrinha, Chuchu, Camarão Empanado Frito. 저녁 식사: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Repolho, Pane Vita Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 간식/기타: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Maçã, Mamão. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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