시작 날짜: 2019년 12월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 83.2 kg
2021년 07월 29일	81.3 kg	합리적
2021년 07월 27일	81.7 kg	합리적
2021년 07월 15일	81.9 kg	합리적
2021년 07월 13일	82 kg	적용하지않음
2021년 04월 16일	82 kg	합리적
2021년 04월 11일	81.7 kg	합리적
2021년 03월 31일	81.4 kg	합리적
2021년 03월 30일	82.1 kg	합리적
2021년 03월 23일	82.4 kg	합리적
2021년 03월 22일	84.1 kg	합리적
2021년 03월 12일	81.9 kg	합리적
2021년 03월 10일	82.5 kg	합리적
2021년 02월 25일	82.8 kg	합리적
2021년 02월 23일	83.1 kg	합리적
2021년 02월 9일	81 kg	합리적
2021년 02월 1일	80.5 kg	합리적
2021년 01월 25일	81.3 kg	합리적
2021년 01월 18일	81.9 kg	합리적
2021년 01월 11일	81 kg	합리적
2021년 01월 8일	81.7 kg	합리적
2020년 12월 18일	79.5 kg	합리적
2020년 12월 11일	78.9 kg	합리적
2020년 12월 8일	78.7 kg	합리적
2020년 12월 4일	80.1 kg	합리적
2020년 11월 27일	78.3 kg	합리적
2020년 11월 20일	78.2 kg	합리적
2020년 11월 13일	77.2 kg	합리적
2020년 11월 6일	78.1 kg	합리적
2020년 10월 30일	77.9 kg	합리적
2020년 10월 23일	78 kg	합리적
2020년 10월 16일	77.9 kg	합리적
2020년 10월 9일	78.9 kg	합리적
2020년 10월 3일	80.7 kg	합리적
2020년 09월 28일	81 kg	합리적
2020년 09월 20일	80.6 kg	합리적
2020년 09월 14일	81.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 29일	81.1 kg	합리적
2020년 08월 22일	81.3 kg	합리적
2020년 08월 14일	80.2 kg	합리적
2020년 07월 24일	80.9 kg	합리적
2020년 07월 17일	79.6 kg	합리적
2020년 07월 10일	80 kg	합리적
2020년 07월 3일	80.2 kg	합리적
2020년 06월 27일	80.5 kg	합리적
2020년 06월 5일	81.3 kg	합리적
2020년 05월 22일	81.7 kg	합리적
2020년 05월 16일	81.1 kg	합리적
2020년 05월 15일	81.6 kg	합리적
2020년 05월 8일	84.2 kg	합리적
2020년 05월 1일	83.1 kg	합리적
2020년 04월 24일	83.5 kg	합리적
2020년 04월 17일	84.4 kg	합리적
2020년 04월 10일	84.1 kg	합리적
2020년 04월 9일	83.3 kg	합리적
2020년 04월 5일	84.4 kg	합리적
2020년 03월 20일	83.7 kg	합리적
2020년 03월 11일	83.4 kg	합리적
2020년 02월 28일	82.8 kg	합리적
2020년 02월 21일	83.6 kg	합리적
2020년 02월 19일	83.7 kg	합리적
2020년 01월 31일	82.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 01월 25일	82.4 kg	합리적
2020년 01월 22일	82.6 kg	합리적
2020년 01월 19일	82.7 kg	합리적
2020년 01월 17일	83.1 kg	합리적
2020년 01월 8일	82 kg	합리적
2020년 01월 4일	82.1 kg	합리적
2020년 01월 3일	82.6 kg	합리적
2020년 01월 2일	82.6 kg	적용하지않음
2019년 12월 30일	83.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 87.4 kg
2019년 09월 5일	79.2 kg	합리적
2019년 09월 3일	80 kg	합리적
2019년 07월 23일	81.7 kg	합리적
2019년 07월 22일	82.2 kg	합리적
2019년 07월 9일	81.9 kg	합리적
2019년 05월 25일	80.1 kg	합리적
2019년 05월 21일	80.8 kg	합리적
2019년 04월 13일	79.7 kg	합리적
2019년 04월 3일	80 kg	합리적
2019년 04월 2일	80.3 kg	합리적
2019년 03월 30일	79.2 kg	합리적
2019년 03월 25일	81.6 kg	합리적
2019년 03월 16일	79.7 kg	합리적
2019년 03월 12일	79.8 kg	합리적
2019년 03월 5일	79.1 kg	합리적
2019년 03월 3일	79.5 kg	합리적
2019년 02월 28일	79.8 kg	합리적
2019년 02월 26일	80.5 kg	합리적
2019년 02월 20일	81 kg	적용하지않음
2019년 01월 2일	87.4 kg	합리적