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Schockzustand.... Oder gerechte Strafe für eine im Nachhinein betrachtet, inkonsequente Woche. Es ist auf jeden Fall zum 🤮🤮🤮
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81.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1695 kcal
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지방: 77.78g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 192.32g.
아침 식사: Kaki, Seeberger Datteln, Alnatura Dinkel Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Studentenfutter, Koro Drogerie Blütenpollen, Arla Skyr Natur, Lidl Heidelbeeren. 점심 식사: 8 Kräuter, Fenchel, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Rote Paprika, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Käselaugenstange, Schwarzwaldmilch Kräuterquark. 저녁 식사: Balsamico, Cocktailtomaten, Sori Mozarella Di Bufala Campana. 간식/기타: Kaki, Orangen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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