2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1385 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 129.83g.
아침 식사: Bäcker Bachmeier Käsebrezen. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Milsani Creme Fraiche, Harvest Basket Kartoffelspalten, Chili Con Carne. 저녁 식사: Speckwürfel, Harry Toastbrot , Pastinaken-Cremesuppe, Aldi Forellenfilets. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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