Katastrophina님의 저널, 2019년 03월 16일

jetzt geht's in den Urlaub ....
79.7 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
1293 kcal 지방: 83.38g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 75.74g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter, Milfina Butter, Mischkornbrot, Obstsalat, Alpenküche Bircher Müsli. 점심 식사: Schlagsahne, Speckwürfel, Real Quality Schollenfilets Natur, Femeg Heringsfilets. 더보기
1147 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
Wohin denn? viel spass und gute Reise.... 
2019년 03월 16일 작성이: .Memyselfandi.

     
 

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