Katastrophina님의 저널, 2020년 10월 23일

Puh das war hart umkämpft. Trotz der ein oder anderen Fressattacke. Sport bringt doch was 😏.
Nächste Woche will ich wieder mein Intervallfasten durchziehen - kein Abendessen an mind 3 Tagen, besser wären 4. Hat diese Woche leider nur an 2 Tagen geklappt 😔
Wer macht noch Intervallfasten ohne Abendessen??
78 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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