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nach 14 Tagen Urlaub wieder da! Auch schön 😊 Und nur ein Kilo zugenommen .... obwohl ich eigentlich gar nicht zunehmen wollte - tststs.
jetzt wird langsam wieder durchgestartet. Brav Tagebuch geführt, Sport machen und Punkt für die Kleene-Challenge sammeln. 👍💪
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1695 kcal
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지방: 95.76g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 137.84g.
아침 식사: Banane, Butterbrezel. 점심 식사: Metzger Oberländer, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Rapsöl. 저녁 식사: Baguette, Aldi Putensteaks Sommerkräuter, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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