2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1055 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 78.97g | 탄수화물: 76.64g.
아침 식사: Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Walnüsse, Koro Drogerie Blütenpollen. 점심 식사: Milram Kräuterquark Leicht, Salatgurke, Negroni Gran Crudo, Butter, Roggen Knäckebrot. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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