|
Leichte Zunahme 🙄 Ziel halten passt zwar aber die 200 gramm hätten nicht sein müssen. Jetzt wird es Tag für Tag anstrengender sich selbst zur Disziplin zu rufen. Es gab diese Woche Abends sogar ne ganze Pizza 🙈 und Wein...... Also wenn ich genau darüber nachdenke kann ich froh sein, dass es nur 200 gramm sind 😁.. Nächste Woche habe ich Geburtstag, ich werde 50 und leider keine Party. Dafür Einzelbesuche, die auch immer was mit Essen und Alkohol zu tun haben. Ziel bleibt.. HALTEN!
Ich wünsche euch allen ein wunderprächtiges Wochenende. Seid gut zu euch und bleibt gesund. 🌻
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.2 kg 증가하기
|