2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1833 kcal
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지방: 105.29g | 단백질: 122.75g | 탄수화물: 93.44g.
아침 식사: Lidl Heidelbeeren, Koro Drogerie Blütenpollen, Walnüsse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Chia-Samen, Himbeeren. 점심 식사: Italiamo Burrata, Kaufland Serrano Schinken, Kühne Salata, Florette Feldsalat, Olivenöl. 저녁 식사: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Baguette, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, San Fabio Burrata, Grünländer Mild & Nussig , Kaufland Serrano Schinken. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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