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시작 날짜:
2015년 11월 25일
날짜
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얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 63 kg
시작체중: 76.5 kg
2023년 07월 28일
75.3 kg
합리적
2023년 07월 25일
73.8 kg
합리적
2023년 03월 22일
74.5 kg
합리적
2023년 03월 21일
74.5 kg
합리적
2023년 03월 20일
73.9 kg
합리적
2023년 03월 19일
73.9 kg
합리적
2023년 03월 18일
73.9 kg
합리적
2023년 03월 17일
71.7 kg
합리적
2023년 03월 16일
73.9 kg
합리적
2023년 03월 5일
75.2 kg
합리적
2023년 03월 4일
74.8 kg
합리적
2023년 03월 3일
75 kg
합리적
2023년 03월 2일
75.5 kg
합리적
2023년 03월 1일
75 kg
합리적
2023년 02월 28일
75 kg
합리적
2023년 02월 27일
75 kg
합리적
2022년 07월 12일
74.2 kg
합리적
2022년 07월 11일
75.3 kg
합리적
2022년 05월 9일
74.2 kg
합리적
2022년 05월 8일
73.8 kg
합리적
2022년 05월 4일
75.2 kg
합리적
2022년 04월 30일
76.5 kg
합리적
2022년 04월 4일
74 kg
합리적
2022년 04월 1일
75.5 kg
합리적
2022년 02월 9일
71.5 kg
합리적
2022년 02월 8일
72 kg
합리적
2022년 02월 2일
72.6 kg
합리적
2022년 01월 17일
71.4 kg
합리적
2022년 01월 12일
71.4 kg
합리적
2022년 01월 11일
71.8 kg
합리적
2022년 01월 10일
72.7 kg
합리적
2021년 12월 4일
70.2 kg
합리적
2021년 12월 3일
70.5 kg
합리적
2021년 12월 2일
71.4 kg
합리적
2021년 12월 1일
70.1 kg
합리적
2021년 11월 30일
70.6 kg
합리적
2021년 11월 29일
71.2 kg
합리적
2021년 11월 26일
70.6 kg
합리적
2021년 11월 17일
71.5 kg
합리적
2021년 11월 16일
72.7 kg
합리적
2021년 09월 8일
69.7 kg
합리적
2021년 09월 2일
68.7 kg
합리적
2021년 08월 26일
69.7 kg
합리적
2021년 08월 24일
71.2 kg
합리적
2021년 08월 23일
72.4 kg
합리적
2021년 07월 27일
68.7 kg
합리적
2021년 07월 26일
70 kg
합리적
2021년 07월 2일
68.3 kg
합리적
2021년 07월 1일
68.6 kg
합리적
2021년 06월 30일
69.4 kg
합리적
2021년 06월 8일
68 kg
합리적
2021년 06월 7일
68.6 kg
합리적
2021년 06월 5일
68.7 kg
합리적
2021년 06월 3일
69.1 kg
합리적
2021년 05월 23일
67.3 kg
합리적
2021년 05월 21일
67.4 kg
합리적
2021년 05월 18일
68.2 kg
합리적
2021년 05월 17일
68.6 kg
합리적
2021년 05월 13일
68.2 kg
합리적
2021년 05월 12일
67.5 kg
합리적
2021년 05월 11일
67 kg
합리적
2021년 05월 5일
67.9 kg
합리적
2021년 05월 2일
68.3 kg
합리적
2021년 04월 30일
68.6 kg
합리적
2021년 04월 29일
68.9 kg
합리적
2021년 04월 28일
68.4 kg
합리적
2021년 04월 27일
69.1 kg
합리적
2021년 04월 26일
69.6 kg
합리적
2021년 04월 25일
69.8 kg
합리적
2021년 04월 23일
69.4 kg
합리적
2021년 04월 22일
70.3 kg
합리적
2021년 04월 21일
69.7 kg
합리적
2021년 04월 20일
70.2 kg
합리적
2021년 04월 19일
70.7 kg
합리적
2021년 04월 18일
70.3 kg
합리적
2021년 04월 16일
69.3 kg
합리적
2021년 04월 15일
69.8 kg
합리적
2021년 04월 14일
70.7 kg
합리적
2021년 04월 13일
71.2 kg
합리적
2021년 04월 12일
72.2 kg
합리적
2021년 04월 10일
70.3 kg
합리적
2021년 04월 9일
70.5 kg
합리적
2021년 04월 7일
70.6 kg
합리적
2021년 04월 6일
70.8 kg
합리적
2021년 04월 4일
70.9 kg
합리적
2021년 04월 3일
70.1 kg
합리적
2021년 04월 1일
70.5 kg
합리적
2021년 03월 30일
71.5 kg
합리적
2021년 03월 29일
72 kg
합리적
2021년 03월 28일
72.6 kg
합리적
2021년 03월 25일
72.7 kg
합리적
2021년 03월 24일
72.9 kg
합리적
2021년 03월 23일
73.2 kg
합리적
2021년 03월 13일
74 kg
합리적
2021년 03월 10일
72.6 kg
합리적
2021년 03월 3일
73.4 kg
합리적
2021년 02월 5일
72.5 kg
합리적
2021년 02월 2일
73 kg
합리적
2021년 02월 1일
73.9 kg
합리적
2021년 01월 30일
73.1 kg
합리적
2021년 01월 29일
73.5 kg
합리적
2021년 01월 27일
73.6 kg
합리적
2021년 01월 25일
74.5 kg
합리적
2021년 01월 7일
73.1 kg
합리적
2021년 01월 5일
73.6 kg
합리적
2021년 01월 4일
73.1 kg
합리적
2020년 12월 30일
73.1 kg
합리적
2020년 10월 21일
71.4 kg
합리적
2020년 10월 19일
71.9 kg
합리적
2020년 10월 13일
71.2 kg
합리적
2020년 09월 22일
72.1 kg
합리적
2020년 08월 12일
70.5 kg
합리적
2020년 08월 11일
70 kg
합리적
2020년 08월 8일
69.8 kg
합리적
2020년 08월 7일
69.8 kg
합리적
2020년 08월 6일
70.3 kg
합리적
2020년 08월 5일
70.2 kg
합리적
2020년 08월 4일
70.9 kg
합리적
2020년 08월 3일
70.4 kg
합리적
2020년 08월 1일
70.9 kg
합리적
2020년 07월 31일
71 kg
합리적
2020년 07월 30일
70.6 kg
합리적
2020년 07월 29일
71.5 kg
합리적
2020년 07월 27일
71.3 kg
합리적
2020년 07월 26일
72.1 kg
합리적
2020년 07월 25일
71.7 kg
합리적
2020년 07월 24일
71.5 kg
합리적
2020년 07월 23일
71.7 kg
합리적
2020년 07월 22일
72 kg
합리적
2020년 07월 21일
72.3 kg
합리적
2020년 07월 20일
73.2 kg
합리적
2020년 07월 17일
73.5 kg
합리적
2020년 07월 16일
72.7 kg
합리적
2020년 07월 14일
73.1 kg
합리적
2020년 07월 13일
73.6 kg
합리적
2020년 07월 10일
73.1 kg
합리적
2020년 07월 6일
74.3 kg
합리적
2020년 07월 5일
74.4 kg
합리적
2020년 07월 1일
74.2 kg
합리적
2020년 01월 7일
69.9 kg
합리적
2020년 01월 6일
70.3 kg
합리적
2019년 12월 12일
69.1 kg
합리적
2019년 12월 9일
69.6 kg
합리적
2019년 12월 7일
68.9 kg
합리적
2019년 12월 6일
68.9 kg
합리적
2019년 12월 5일
69.3 kg
합리적
2019년 12월 4일
70 kg
합리적
2019년 12월 3일
69.9 kg
합리적
2019년 11월 24일
70.3 kg
합리적
2019년 11월 21일
70.4 kg
합리적
2019년 11월 20일
69.5 kg
합리적
2019년 11월 19일
70.3 kg
합리적
2019년 11월 18일
70.5 kg
합리적
2019년 11월 17일
70.9 kg
합리적
2019년 11월 16일
71.4 kg
합리적
2019년 11월 1일
69.8 kg
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2019년 08월 28일
70 kg
합리적
2019년 08월 24일
70.5 kg
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2019년 08월 5일
70.3 kg
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2019년 08월 3일
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2019년 08월 2일
71.3 kg
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2019년 08월 1일
71.4 kg
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2019년 07월 31일
70.9 kg
합리적
2019년 07월 30일
71.7 kg
합리적
2019년 07월 29일
72 kg
합리적
2019년 07월 27일
70.4 kg
합리적
2019년 07월 25일
70.9 kg
합리적
2019년 07월 22일
72 kg
합리적
2019년 07월 18일
72.4 kg
합리적
2019년 07월 17일
71.8 kg
합리적
2019년 07월 16일
71.4 kg
합리적
2019년 07월 15일
71.4 kg
합리적
2019년 07월 14일
70.9 kg
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2019년 07월 13일
72.1 kg
합리적
2019년 07월 12일
72.8 kg
합리적
2019년 07월 11일
72.8 kg
합리적
2019년 07월 10일
72.6 kg
합리적
2019년 07월 9일
72.8 kg
합리적
2019년 07월 8일
73.4 kg
합리적
2019년 07월 7일
73.8 kg
합리적
2019년 07월 6일
72.5 kg
합리적
2019년 07월 5일
72.1 kg
합리적
2019년 07월 4일
72.5 kg
합리적
2019년 07월 3일
72.9 kg
합리적
2019년 07월 2일
73.4 kg
합리적
2019년 07월 1일
73.8 kg
합리적
2019년 06월 30일
73.2 kg
합리적
2019년 06월 29일
72.9 kg
합리적
2019년 06월 26일
74.2 kg
합리적
2017년 04월 20일
70 kg
합리적
2017년 04월 13일
71 kg
합리적
2016년 08월 12일
64 kg
합리적
2016년 08월 11일
65 kg
합리적
2016년 07월 13일
66 kg
합리적
2016년 07월 11일
66.5 kg
합리적
2015년 11월 29일
63 kg
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2015년 11월 25일
76.5 kg
합리적