xeniavirginie님의 저널, 2021년 04월 3일

2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.1 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 7.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:

877 kcal

지방: 45.17g | 단백질: 17.58g | 탄수화물: 95.14g. 점심 식사: Vinho Rosé, Torta Alemã, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 더보기

2085 kcal

운동: 스피닝 (Spinning) - 44 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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