xeniavirginie님의 저널, 2021년 03월 24일

2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

72.9 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 9.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:

538 kcal

지방: 8.50g | 단백질: 29.06g | 탄수화물: 89.94g. 점심 식사: Grão-de-Bico Cozido. 더보기

2097 kcal

운동: 스피닝 (Spinning) - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

xeniavirginie님의 체중기록