2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1614 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 234.72g.
아침 식사: Mamão Papaia, Amêndoas, Mexerica, Performance Nutrition MCT Science Powder, Apis Flora Extrato de Própolis, Growth Supplements Maca Peruana, Hortelã Pimenta, Canela, Essential Nutrition ChocoKI, Growth Supplements Gengibre em Pó, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Semente de Abóbora, Suco de Limão, Água, Curcuma, La Violetera Nozes sem Casca. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Suco de Limão, Mexerica, Performance Nutrition MCT Science Powder, San Mar Psyllium, Matte Leão Chá de Erva Doce, Palmito, Rúcula, Ovo Cozido, Alface, Desinchá Chá, Growth Supplements Maca Peruana, Hortelã Pimenta, Essential Nutrition ChocoKI, Tomates Cereja, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Desinchá Chá, Ovo, Relva Verde Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Salsinha, Abacaxi, Gengibre, Suco de Limão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Yoki Polvilho Azedo, Hortelã. 더보기
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