2015년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 25일:
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1769 kcal
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지방: 111.28g | 단백질: 153.22g | 탄수화물: 38.51g.
아침 식사: La Violetera Uva Passa Escura, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Tomates, Linguado no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Maçãs Gala, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado. 더보기
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