2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1133 kcal
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지방: 30.49g | 단백질: 85.77g | 탄수화물: 138.00g.
점심 식사: Tangerinas, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Grão-de-Bico Cozido, Qualitá Peito de Frango . 저녁 식사: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Peito de Frango. 간식/기타: 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate, Vale do Prata Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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