시작 날짜: 2016년 03월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.9 kg 시작체중: 88.9 kg
2020년 09월 5일	89.8 kg	합리적
2020년 04월 29일	91.6 kg	합리적
2020년 02월 20일	88.5 kg	합리적
2019년 12월 16일	88.5 kg	합리적
2019년 12월 2일	90.7 kg	합리적
2019년 08월 31일	92.1 kg	합리적
2019년 02월 14일	90.6 kg	합리적
2018년 07월 28일	91.6 kg	합리적
2018년 02월 23일	95.3 kg	합리적
2018년 02월 11일	96.2 kg	합리적
2018년 02월 2일	96.2 kg	100%
2018년 01월 26일	97.6 kg	합리적
2018년 01월 24일	98.9 kg	합리적
2017년 10월 26일	95.3 kg	합리적
2017년 10월 10일	96.5 kg	합리적
2017년 09월 11일	97.4 kg	합리적
2017년 09월 6일	98.0 kg	합리적
2017년 09월 4일	98.9 kg	합리적
2017년 08월 2일	96.2 kg	합리적
2017년 07월 1일	96.2 kg	합리적
2017년 06월 9일	97.6 kg	합리적
2017년 05월 12일	93.9 kg	합리적
2017년 03월 31일	95.4 kg	합리적
2017년 03월 14일	94.3 kg	합리적
2017년 02월 28일	94.1 kg	합리적
2017년 02월 18일	94.3 kg	합리적
2017년 02월 12일	95.3 kg	합리적
2017년 02월 4일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 21일	96.3 kg	합리적
2016년 12월 14일	93.9 kg	합리적
2016년 11월 30일	96.2 kg	합리적
2016년 11월 28일	97.1 kg	합리적
2016년 10월 31일	93.4 kg	합리적
2016년 10월 17일	96.2 kg	합리적
2016년 10월 3일	91.6 kg	합리적
2016년 09월 19일	93.0 kg	100%
2016년 09월 14일	93.9 kg	합리적
2016년 09월 6일	96.2 kg	합리적
2016년 08월 23일	95.3 kg	합리적
2016년 08월 16일	93.0 kg	합리적
2016년 07월 19일	88.5 kg	합리적
2016년 07월 5일	93.0 kg	합리적
2016년 07월 2일	90.7 kg	합리적
2016년 06월 19일	90.3 kg	합리적
2016년 05월 22일	90.7 kg	합리적
2016년 05월 9일	91.6 kg	합리적
2016년 04월 29일	89.8 kg	합리적
2016년 04월 27일	90.3 kg	100%
2016년 04월 25일	89.4 kg	100%
2016년 04월 22일	89.8 kg	합리적
2016년 04월 18일	90.7 kg	합리적
2016년 04월 14일	91.6 kg	합리적
2016년 04월 11일	89.8 kg	합리적
2016년 04월 5일	91.6 kg	100%
2016년 04월 4일	93.0 kg	합리적
2016년 04월 3일	90.3 kg	합리적
2016년 03월 29일	89.1 kg	합리적
2016년 03월 28일	88.9 kg	합리적
2016년 03월 26일	89.8 kg	합리적
2016년 03월 24일	88.9 kg	합리적
2016년 03월 23일	90.2 kg	합리적
2016년 03월 22일	89.4 kg	합리적
2016년 03월 21일	90.3 kg	합리적
2016년 03월 20일	88.9 kg	합리적
2016년 03월 19일	88.0 kg	합리적
2016년 03월 17일	88.9 kg	합리적
2016년 03월 16일	88.5 kg	합리적
2016년 03월 15일	88.5 kg	합리적
2016년 03월 14일	88.5 kg	합리적
2016년 03월 13일	88.9 kg	합리적
2016년 03월 12일	89.1 kg	합리적
2016년 03월 11일	88.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 06월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 88.5 kg
2016년 03월 10일	88.9 kg	합리적
2016년 03월 9일	89.2 kg	합리적
2016년 03월 8일	89.8 kg	합리적
2016년 03월 7일	90.7 kg	합리적
2016년 03월 1일	92.5 kg	합리적
2016년 02월 29일	91.2 kg	합리적
2016년 02월 27일	89.4 kg	합리적
2016년 02월 24일	89.4 kg	합리적
2016년 02월 23일	89.8 kg	합리적
2016년 02월 22일	90.3 kg	합리적
2016년 02월 12일	90.7 kg	합리적
2016년 01월 28일	91.6 kg	합리적
2016년 01월 23일	89.8 kg	합리적
2015년 10월 31일	87.5 kg	합리적
2015년 10월 17일	87.5 kg	합리적
2015년 09월 1일	86.6 kg	합리적
2015년 08월 4일	87.1 kg	합리적
2015년 08월 3일	87.1 kg	합리적
2015년 07월 20일	87.5 kg	합리적
2015년 07월 17일	88.0 kg	합리적
2015년 07월 16일	88.0 kg	합리적
2015년 07월 14일	88.0 kg	합리적
2015년 07월 13일	88.9 kg	합리적
2015년 07월 8일	87.1 kg	합리적
2015년 07월 7일	87.5 kg	합리적
2015년 06월 23일	88.0 kg	합리적
2015년 06월 13일	88.9 kg	합리적
2015년 06월 11일	88.5 kg	적용하지않음