2016년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 11일:
|
1044 kcal
|
지방: 18.09g | 단백질: 71.14g | 탄수화물: 151.63g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz), Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder. 점심 식사: Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Apples. 저녁 식사: Maya Kaimal Chickpea Chips, Split Pea and Ham Soup. 간식/기타: Freshly Squeezed Grapefruit Juice. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Some days drive me crazy, water weight, know what I mean
2016년 04월 11일 작성이: Rodco11
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|