2015년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 13일:
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577 kcal
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지방: 2.93g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 60.46g.
아침 식사: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Worldwide Sports Nutrition Pure Protein Vanilla Cream Shake, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Sweet Cherries . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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