2017년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 4일:
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1054 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 55.03g.
아침 식사: Chicken Breast, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 점심 식사: Honeycrisp Apples, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). 저녁 식사: Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon, Avocados. 간식/기타: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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