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Water retention due to sodium intake,,,ie; salted apples,,yummmm
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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1724 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 118.17g | 탄수화물: 135.48g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz). 점심 식사: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Corned Beef Brisket (Cured). 저녁 식사: Blake's Chicken Dinner Casserole, Tuna Salad, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. 더보기
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2380 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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